| ਫਾਈਲ ਦੀ ਕਿਸਮ | APK |
|---|---|
| ਵਰਜਨ | Online Program by BFF-Method 7.27.0 |
| ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਕ | BH App Development |
| ਰਿਹਾਈ ਤਾਰੀਖ | 30 ਨਵੰ 2019 |
| ਮਿਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਗਈ | 30 ਨਵੰ 2019 |
| ਓਸ ਜਰੂਰਤਾਂ | Android |
| ਜਰੂਰਤਾਂ | Requires Android 4.1 and up |
| ਕੁੱਲ ਡਾਉਨਲੋਡਸ | 1 |
| ਮੁੱਲ | Free |
ਵੇਰਵਾ
ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵੀਡੀਓਜ਼ (ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 3-4 ਵਾਰ), ਨਿਯਮਤ ਪ੍ਰਗਤੀ ਜਾਂਚ, ਭੋਜਨ ਡਾਇਰੀ, ਮੈਕਰੋ ਟਰੈਕਰ, ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਸੂਚੀ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਗਾਈਡ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ! ਸਾਡੇ ਕੋਚਾਂ ਨਾਲ ਵੀਡੀਓ ਕਾਲ ਦੁਆਰਾ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਕੋਰਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਰਬੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਲੇਖਾਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਦੇ ਦਿਲਚਸਪ ਲਿੰਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੋਸ਼ਣ, ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਟੀਚਾ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫਾਇਦੇ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਕਿਸੇ ਟ੍ਰੇਨਰ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਾ ਪਵੇ!
ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ, ਭਾਵੇਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ!