Break Time

ਵੇਰਵਾ

ਬਰੇਕ ਟਾਈਮ ਇੱਕ ਆਰਾਮ ਬਰੇਕ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਹੈ ਜੋ RSI (ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸਟ੍ਰੇਨ ਇੰਜਰੀ), OOS (ਆਕੂਪੇਸ਼ਨਲ ਓਵਰਯੂਜ਼ ਸਿੰਡਰੋਮ), CVS (ਕੰਪਿਊਟਰ ਵਿਜ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ) ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੰਪਿਊਟਰ-ਸਬੰਧਤ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਬਰੇਕ ਟਾਈਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਦੌਰਾਨ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਲਗਾਤਾਰ ਕੰਮ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਥਕਾਵਟ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਰੇਕ ਲੈਂਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰੇਕ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਾਂਤ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬ੍ਰੇਕ ਟਾਈਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੋਂ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬ੍ਰੇਕ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਸੰਗੀਤ ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।