ਵੇਰਵਾ
ਆਈਫੋਨ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਆਦਤ ਇੱਕ ਸਿਖਰ-ਰੇਟਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਮਈ 2016 ਵਿੱਚ ਐਪਲ ਦੁਆਰਾ "ਨਵੇਂ ਐਪਸ ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ" ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਇਹ MP3 ਅਤੇ ਆਡੀਓ ਸੌਫਟਵੇਅਰ ਵਿਅਸਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਧਿਆਨ ਦੇ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਹਨ ਸਿਰਫ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲੰਬੇ.
ਐਪ ਨੂੰ ਮਾਹਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਾਰਵਰਡ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਅਧਿਆਪਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਆਧੁਨਿਕ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ। ਸਧਾਰਨ ਆਦਤ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਜੀਵਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਧਿਆਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮੀਟਿੰਗਾਂ, ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ PMS ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਸਧਾਰਨ ਆਦਤ ਦੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵ-ਪੱਧਰੀ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦੀ ਇਸਦੀ ਚੁਣੀ ਗਈ ਚੋਣ ਹੈ ਜੋ ਹਰੇਕ ਧਿਆਨ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਅਧਿਆਪਕ ਵਿਭਿੰਨ ਪਿਛੋਕੜਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ Google, ਸਾਬਕਾ ਭਿਕਸ਼ੂਆਂ, ਲੇਖਕਾਂ ਅਤੇ ਸਾਬਕਾ ਸੈਨਿਕਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗੀ ਮਾਹਿਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਸਧਾਰਨ ਆਦਤ ਦੇ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਇੰਟਰਫੇਸ ਅਤੇ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਪਭੋਗਤਾ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਸਹੀ ਧਿਆਨ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਐਪ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੇਖ ਸਕਣ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗੀ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰ ਰਹੇ ਹਨ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਲਈ ਨਵੇਂ ਹੋ ਜਾਂ ਕੋਈ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਅਭਿਆਸੀ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਸਧਾਰਨ ਆਦਤ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ MP3 ਅਤੇ ਆਡੀਓ ਸੌਫਟਵੇਅਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਜਰੂਰੀ ਚੀਜਾ:
- ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਧਿਆਨ: ਸਧਾਰਨ ਆਦਤ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਸ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ 5-ਮਿੰਟ ਦੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ।
- ਵਿਸ਼ਵ-ਪੱਧਰੀ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦੀ ਚੁਣੀ ਹੋਈ ਚੋਣ: ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਦਿਮਾਗੀ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
- ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਧਿਆਨ: ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਵਜੋਂ PMS-ing ਦੌਰਾਨ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
- ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਇੰਟਰਫੇਸ: ਇੱਕ ਅਨੁਭਵੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜਲਦੀ ਸਹੀ ਧਿਆਨ ਲੱਭੋ।
- ਪ੍ਰਗਤੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ: ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਟਰੈਕਿੰਗ ਟੂਲਸ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਲਾਭ:
1) ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਤਰੀਕਾ
2) ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਹੁੰਚ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਪਭੋਗਤਾ ਹਰੇਕ ਧਿਆਨ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ
3) ਵਿਸ਼ਵ-ਪੱਧਰੀ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦੀ ਚੁਣੀ ਹੋਈ ਚੋਣ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਿਭਿੰਨ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ
4) ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਜੀਵਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਧਿਆਨ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਸਹੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ
5) ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਇੰਟਰਫੇਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਟੂਲ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਸਾਧਾਰਨ ਆਦਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਹੁੰਚ, ਵਿਸ਼ਵ-ਪੱਧਰੀ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦੀ ਚੁਣੀ ਹੋਈ ਚੋਣ, ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਇੰਟਰਫੇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ MP3 ਅਤੇ ਆਡੀਓ ਸੌਫਟਵੇਅਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਪੂਰੀ ਕਿਆਸ
| ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਕ | Simple Habit |
| ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਕ ਸਾਈਟ | http://www.simplehabitapp.com |
| ਰਿਹਾਈ ਤਾਰੀਖ | 2017-05-05 |
| ਮਿਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਗਈ | 2017-05-05 |
| ਸ਼੍ਰੇਣੀ | MP3 ਅਤੇ ਆਡੀਓ ਸਾਫਟਵੇਅਰ |
| ਉਪ ਸ਼੍ਰੇਣੀ | ਸਟ੍ਰੀਮਿੰਗ ਆਡੀਓ ਸਾੱਫਟਵੇਅਰ |
| ਵਰਜਨ | 2.41.3 |
| ਓਸ ਜਰੂਰਤਾਂ | iOS |
| ਜਰੂਰਤਾਂ | None |
| ਮੁੱਲ | Free |
| ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਡਾਉਨਲੋਡਸ | 1 |
| ਕੁੱਲ ਡਾਉਨਲੋਡਸ | 67 |
Comments: