| ਵਰਜਨ | 1.06 |
|---|---|
| ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਕ | Count 3 |
| ਰਿਹਾਈ ਤਾਰੀਖ | 7 ਨਵੰ 2008 |
| ਮਿਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਗਈ | 15 ਜੂਨ 2004 |
| ਓਸ ਜਰੂਰਤਾਂ | Windows 95, Windows 2000, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT |
| ਜਰੂਰਤਾਂ | None |
| ਕੁੱਲ ਡਾਉਨਲੋਡਸ | 1,025 |
| ਮੁੱਲ | Free to try |
ਵੇਰਵਾ
ਕੈਲੋਰੀ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਚਰਬੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ। ਇੱਕ-ਕਦਮ ਖੋਜ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਮਲਕੀਅਤ ਡੇਟਾਬੇਸ ਵਿੱਚ 14,000+ ਆਈਟਮਾਂ ਤੱਕ ਤੁਰੰਤ ਪਹੁੰਚ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਡੇਟਾ-ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ ਕੁੱਲ ਕੈਲੋਰੀਆਂ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਸੋਡੀਅਮ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਮੋਨੋ, ਪੌਲੀ ਅਤੇ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਦੀਆਂ ਹਨ। ਜ਼ੋਨ ਡਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਗਣਿਤ ਨੂੰ ਸਵੈਚਾਲਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਐਟਕਿੰਸ ਡਾਈਟਰਾਂ ਲਈ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਗ੍ਰਾਮ ਗਿਣਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੱਖਣੀ ਬੀਚ ਦੇ ਸ਼ਰਧਾਲੂਆਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਬਨਾਮ ਮਾੜੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਛਾਂਟਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਿਰਪੱਖ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਟੂਲ ਐਥਲੀਟਾਂ, ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਅਤੇ ਆਮ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਭੋਜਨ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ। ਸੁਪਰ-ਸਥਿਰ ਮਾਈਕਰੋਸਾਫਟ ਐਕਸੈਸ ਬੈਕਐਂਡ।
ਸਮੀਖਿਆ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ Microsoft ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਕਾਉਂਟ 3 ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਫ਼ ਇੰਟਰਫੇਸ ਕੁੱਲ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਤੀ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਭੋਜਨ ਬਣਾਉਣ ਜਾਂ ਪਿਛਲੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਨ ਲਈ 14,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਭੋਜਨ ਡੇਟਾਬੇਸ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਕਮੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਆਈਟਮ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਨਾ ਕਿ ਯੂਨਿਟ ਨੂੰ। ਤੁਸੀਂ ਡੇਟਾਬੇਸ ਵਿੱਚ ਆਈਟਮਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਮੋਨੋ, ਪੌਲੀ, ਸੈਚੁਰੇਟਿਡ, ਅਤੇ ਫੈਟ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਲਿਪਿਡ ਰਿਪੋਰਟ ਸਮੇਤ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਟੁੱਟਣ 'ਤੇ ਕਈ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੇਖ ਅਤੇ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੱਤੇ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਭੋਜਨ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਰਿਪੋਰਟ ਵੀ ਹੈ। ਸੱਤ-ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਬਹੁਤ ਉਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਗਿਣਤੀ 3 ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਿਹਤਰ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
