| ਵਰਜਨ | 3.0 |
|---|---|
| ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਕ | Travis Ma |
| ਰਿਹਾਈ ਤਾਰੀਖ | 28 ਮਈ 2020 |
| ਮਿਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਗਈ | 28 ਮਈ 2020 |
| ਓਸ ਜਰੂਰਤਾਂ | iOS |
| ਜਰੂਰਤਾਂ | Requires iOS 13.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| ਕੁੱਲ ਡਾਉਨਲੋਡਸ | 0 |
| ਮੁੱਲ | Free |
ਵੇਰਵਾ
ਇਹ ਐਪ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਿਗਿਆਪਨ ਦੇ 100% ਮੁਫਤ ਹੈ।
ਥ੍ਰੀ ਬਾਈਟ ਐਪ ਦੰਦੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੈਸਟਿਕ ਬਾਈਪਾਸ ਜਾਂ ਗੈਸਟਿਕ ਬੈਂਡ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਕਿਵੇਂ ਖਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਲਗਭਗ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਕੋਈ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ, ਕੋਈ ਗਿਣਤੀ ਬਿੰਦੂ ਜਾਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਹ ਐਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਰੱਖਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ।
ਖੁਰਾਕ ਨਿਯਮ:
1) ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਦੇ ਤਿੰਨ ਚੱਕ ਤੱਕ ਖਾਓ (ਇਹ ਸੰਰਚਨਾਯੋਗ ਹੈ)
2) ਦੁਬਾਰਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟਾਈਮਰ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ
2) ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਨਾ ਹੋਵੇ
ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਇਸ ਲਈ ਹੈ! ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਭਾਗ ਨਿਯੰਤਰਣ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਡਾਈਟਰ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
ਚੱਕ ਅਤੇ ਟਾਈਮਰ ਦੀ ਸੰਖਿਆ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਐਪ ਕਸਰਤ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਾਧੂ ਚੱਕ ਨੂੰ ਸ਼ੇਵ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
