| ਵਰਜਨ | 1.0.5 |
|---|---|
| ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਕ | Webimpact |
| ਰਿਹਾਈ ਤਾਰੀਖ | 15 ਅਕਤੂ 2020 |
| ਮਿਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਗਈ | 15 ਅਕਤੂ 2020 |
| ਓਸ ਜਰੂਰਤਾਂ | iOS |
| ਜਰੂਰਤਾਂ | Requires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| ਕੁੱਲ ਡਾਉਨਲੋਡਸ | 0 |
| ਮੁੱਲ | Free |
ਵੇਰਵਾ
ਆਓ ਜ਼ਜ਼ੈਨਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ!
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਐਪ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਜ਼ਜ਼ੇਨ ਧਿਆਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਟੈਪ ਜ਼ੈਜ਼ੇਨ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ। ਜ਼ੈਨ ਮੰਦਰ ਦੀ ਘੰਟੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੱਸੇਗੀ। ਤੁਸੀਂ ਸੈਸ਼ਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੈੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਹੋਰ ਵਿਆਖਿਆ ਵੀਡੀਓ 'ਤੇ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ।
ਜਦੋਂ UNDO (ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਜਿੱਥੇ ਭਿਕਸ਼ੂ ਅਤੇ ਨਨਾਂ ਆਪਣਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ) ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈ ਕੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਬੈਠੋ।
