| ਵਰਜਨ | 7.0.1 |
|---|---|
| ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਕ | Wild Acorn Limited |
| ਰਿਹਾਈ ਤਾਰੀਖ | 18 ਅਗ 2020 |
| ਮਿਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਗਈ | 18 ਅਗ 2020 |
| ਓਸ ਜਰੂਰਤਾਂ | iOS |
| ਜਰੂਰਤਾਂ | Requires iOS 10.0 and watchOS 6.1 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| ਕੁੱਲ ਡਾਉਨਲੋਡਸ | 1 |
| ਮੁੱਲ | Free |
ਵੇਰਵਾ
DYF (ਡਾਂਸ ਯੂਅਰਸੈਲਫ ਫਿਟ) ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਊਟ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ, ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
- ਵਰਕਆਉਟ ਤਹਿ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਸਰਵੋਤਮ ਨੂੰ ਹਰਾ ਕੇ ਵਚਨਬੱਧ ਰਹੋ
- ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਵੱਲ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
- ਆਪਣੇ ਕੋਚ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ
- ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ
- ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਕੋਚ ਨੂੰ ਸੁਨੇਹਾ ਦਿਓ
- ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਲਓ
- ਅਨੁਸੂਚਿਤ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਪੁਸ਼ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸਿੰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਐਪਲ ਵਾਚ (ਹੈਲਥ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ), ਫਿਟਬਿਟ ਅਤੇ ਵਿਡਿੰਗਸ ਵਰਗੇ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰੋ (ਕਦਮ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਅਤੇ ਹੋਰ)
ਡਾਂਸ ਯੂਅਰਸੈਲਫ ਫਿਟ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਚਕ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਨਵੀਂ ਧਾਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਮਾਗ, ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ! ਇਹ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਚੋਣ ਹੈ ਜੋ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਅਤੇ ਫਲਦਾਇਕ ਦੋਵੇਂ ਹੈ!
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਿੱਟ ਟੀਵੀ ਸ਼ੋਆਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟ੍ਰਿਕਟਲੀ ਅਤੇ ਡਾਂਸਿੰਗ ਵਿਦ ਦ ਸਟਾਰਸ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਉੱਚ ਕਾਰਡੀਓ ਡਾਂਸ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੇ ਆਰਾਮ ਤੋਂ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕਦੇ ਹਨ!
ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਔਸਤ ਸੈਸ਼ਨ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਰਗਰਮ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਕਰੋ! ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕਦੇ ਵੀ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਡਾਂਸ ਦਾ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖੋਗੇ!
ਸਾਡੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਵਰਕਆਉਟ ਵਿੱਚ ਬਾਲਰੂਮ ਅਤੇ ਲਾਤੀਨੀ ਅਮਰੀਕੀ ਨਾਚਾਂ ਦੀ ਅੱਗ ਅਤੇ ਗਤੀ ਦੀ ਸਾਰੀ ਕਿਰਪਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰਤਾ ਹੈ। ਦੋ ਸਟਾਈਲਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨਿੰਗ ਕਸਰਤ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਸੁਮੇਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਿਲਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਦਾ ਹੈ!
ਅੱਜ ਹੀ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ!
