| ਵਰਜਨ | 2.7.2 |
|---|---|
| ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਕ | Leika |
| ਰਿਹਾਈ ਤਾਰੀਖ | 19 ਜਨ 2020 |
| ਮਿਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਗਈ | 19 ਜਨ 2020 |
| ਓਸ ਜਰੂਰਤਾਂ | iOS |
| ਜਰੂਰਤਾਂ | Requires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| ਕੁੱਲ ਡਾਉਨਲੋਡਸ | 1 |
| ਮੁੱਲ | Free |
ਵੇਰਵਾ
ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਕਰੋ, ਸਾਡੀਆਂ ਸੰਵੇਦੀ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਹ ਸੋਚਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੈਕਸ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ।
ਪਰ ਉਡੀਕ ਕਰੋ. ਜਿਨਸੀ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਕੀ ਹੈ?
ਨਹੀਂ, ਐਵੋਕੈਡੋ ਟੋਸਟ ਖਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠਾਂ ਵਾਲੇ ਕੁੱਤੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਸੰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ #millennials
ਜਿਨਸੀ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ, ਫਿਰ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ। ਇਹ ਉਸ ਲਈ ਸੱਚ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ (ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ)। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਬਾਰੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਸ ਸਥਾਨ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸੈਕਸ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਸਾਡੀ ਲਿੰਗਕਤਾ ਮਨੁੱਖੀ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਅੰਗ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪਾਗਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਕੱਢੀਏ। ਫਿਰ ਵੀ ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ. ਸਾਨੂੰ ਵੀ ਕਿਸੇ ਨੇ ਨਹੀਂ ਦੱਸਿਆ। ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਪਰ ਜਦੋਂ ਸਾਡੀ ਜਿਨਸੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਸੈਕਸ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ!
ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਸੀ।
ਸਾਡਾ ਭਾਈਚਾਰਾ ਇਸਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੀ:
ਬੱਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੀਡਬੈਕ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਇਹ ਐਪ ਬਿਲਕੁਲ ਅਦਭੁਤ ਹੈ! ਮੈਂ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜਿਸਦਾ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ. ਸੈਕਸ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਵਿਸ਼ਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ (ਮੇਰੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕਦੇ ਗੱਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ)। ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਅਨੰਦ ਹਮੇਸ਼ਾ ਗਲਤ ਅਤੇ ਗੰਦਾ ਲੱਗਦਾ ਸੀ। ਪਰ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਇਹ ਐਪ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਸ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ! ~ ਕੇਟ
ਐਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕੋਈ ਗੰਦਾ ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਅਤੇ ਦੇਖਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹਾਂ xx ~ ਏਰਿਨ
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਖੋਜ ਦੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਮੈਂ ਫੇਰਲੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹਾਂ। ਐਪ ਮੇਰੀ ਨਿੱਜੀ, ਨਿਜੀ ਥਾਂ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ~ ਸੇਲੀਆ
ਤੁਹਾਡਾ ਕੀ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਹੈ:
30+ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਅਭਿਆਸ
ਤੁਹਾਡੀ ਕਲਪਨਾ ਨੂੰ ਚਮਕਾਉਣ ਲਈ ਕਾਮੁਕ ਕਹਾਣੀਆਂ
ਦਿਨ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਚੋਣ
ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਚੁਣੌਤੀ
ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਭਾਈਚਾਰਕ ਪੋਲ
ਕਿਉਰੇਟ ਕੀਤੇ ਸੈਸ਼ਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਜਾਂ ਮੂਡ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤੀ ਸਮੱਗਰੀ (ਆਉਣ-ਜਾਣ, ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਨਾਲ, ਸਵੈ-ਅਨੰਦ)
ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਸੈਕਸ਼ਨ
ਜਰਨਲ ਲਈ ਸਪੇਸ - ਅਸੀਂ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਓਨਾ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੈ!
ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਸਵੈ-ਦੂਰੀ
ਬਾਡੀ ਮੈਪਿੰਗ
ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਕੰਮ
ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਹੱਥਰਸੀ
ਸਵੈ-ਅਨੰਦ
ਵਿਜ਼ੂਅਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ
ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕਲਪਨਾ
ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਘੱਟ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋਣ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਉਸ ਗੇਟ ਬਟਨ ਨੂੰ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਫੇਰਲੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿਓ!
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਵਿਚਾਰ ਜਾਂ ਫੀਡਬੈਕ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ [email protected] 'ਤੇ ਸੁਣਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ
