| ਵਰਜਨ | 1.9.2 |
|---|---|
| ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਕ | Smartmissimo Technologies Pte Ltd |
| ਰਿਹਾਈ ਤਾਰੀਖ | 22 ਜੂਨ 2016 |
| ਮਿਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਗਈ | 25 ਫ਼ਰ 2015 |
| ਓਸ ਜਰੂਰਤਾਂ | iOS |
| ਜਰੂਰਤਾਂ | Compatible with: iphone4, iphone4, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| ਕੁੱਲ ਡਾਉਨਲੋਡਸ | 3 |
| ਮੁੱਲ | Free |
ਵੇਰਵਾ
ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰੋ। 14 ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹ. ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਓ. ਧੀਰਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ. ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰੋ। ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ. ਸਿਖਲਾਈ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰੋ।****ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਾਵਰਡੌਟ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ**** www.getpowerdot.com 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ PowerDot ਇੱਕ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਇਲੈਕਟ੍ਰੀਕਲ ਸਪੋਰਟਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਟਿਮੂਲੇਟਰ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਐਪ ਹੈ ਜੋ EMS ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਐਥਲੀਟਾਂ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖੇਡਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਖੇਡ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ, ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਲੱਖਣ ਤਰੀਕਾ। ਐਪ ਸਾਰੇ ਮੁੱਖ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਪੂਰਵ-ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ - ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੱਧਰ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਲੱਗੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਊਟ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਉਪਭੋਗਤਾ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਊਟ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਤੇਜਨਾ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ ਆਪਣੇ ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਡੂਓ ਮੋਡ ਵਿੱਚ 2 ਪਾਵਰਡੌਟਸ ਤੱਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਰਕਆਊਟ ਪਲੈਨਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ ਨਵੇਂ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਐਪ ਅੱਪਗਰੇਡਾਂ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਲਾਹ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ ਆਪਣੇ ਪਾਵਰਡੌਟ ਨੂੰ ਐਪ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ, ਇਸਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹ 'ਤੇ ਪਹਿਨੋ, ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ! ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ: ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਖੇਡ ਸਮਾਗਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਤੀਬਰ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ। ਤਾਕਤ-ਅਧਾਰਿਤ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਵਿਸਫੋਟਕ ਤਾਕਤ ਵਿਸਫੋਟਕ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਗਤੀ-ਮੁਖੀ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਧਿਕਤਮ ਗਤੀ-ਅਧਾਰਿਤ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਅਧਿਕਤਮ ਗਤੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਸੁਧਾਰ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ 100M ਸਪ੍ਰਿੰਟਸ) ਇੱਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਅਤੇ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਰਗਰਮੀ ਤੀਬਰ ਧੀਰਜ ਦੀ ਕਸਰਤ. ਉੱਚ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਬਾਅਦ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਸੰਕੁਚਨ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਾਵਰ ਆਉਟਪੁੱਟ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਜਾਂ ਖੇਡ ਸਮਾਗਮਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 5-10 ਮਿੰਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, MASSAGE ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ http://www.getpowerdot.com 'ਤੇ PowerDot ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
