| ਵਰਜਨ | 2.5.1 |
|---|---|
| ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਕ | excited pixel |
| ਰਿਹਾਈ ਤਾਰੀਖ | 13 ਦਸੰ 2014 |
| ਮਿਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਗਈ | 13 ਦਸੰ 2014 |
| ਓਸ ਜਰੂਰਤਾਂ | Macintosh, Mac OS X 10.9, Mac OS X 10.10, Mac OS X 10.8, Mac OS X 10.7 |
| ਜਰੂਰਤਾਂ | None |
| ਕੁੱਲ ਡਾਉਨਲੋਡਸ | 21 |
| ਮੁੱਲ | $4.99 |
ਵੇਰਵਾ
ਬ੍ਰੇਕਟਾਈਮ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਮੈਕ ਉਪਯੋਗਤਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਤੋਂ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਇਹ ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕ ਬਰੇਕ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਦਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਡੌਕ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਮੀਨੂ ਬਾਰ (ਜਾਂ ਪਿਛੋਕੜ ਵਿੱਚ ਵੀ) ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਪਣੇ ਮੈਕ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਘੰਟੇ ਬਿਤਾਉਣਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਮਰੀਕਨ ਕੈਂਸਰ ਸੋਸਾਇਟੀ (http://pressroom.cancer.org/index.php?s=43&item=257) ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠਣ ਨੂੰ ਮੌਤ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਹੈ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਲਈ, ਕੰਪਿਊਟਰ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਬ੍ਰੇਕਟਾਈਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬੈਠ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਬਿਤਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਲਗਾਤਾਰ ਸਮਾਂ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਕੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਖੂਨ ਪੰਪ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
