| ਫਾਈਲ ਦੀ ਕਿਸਮ | APK |
|---|---|
| ਵਰਜਨ | 3.0 |
| ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਕ | Ouslan |
| ਰਿਹਾਈ ਤਾਰੀਖ | 26 ਅਕਤੂ 2015 |
| ਮਿਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਗਈ | 26 ਅਕਤੂ 2015 |
| ਓਸ ਜਰੂਰਤਾਂ | Android |
| ਜਰੂਰਤਾਂ | Android 2.3.3 and up |
| ਕੁੱਲ ਡਾਉਨਲੋਡਸ | 10 |
| ਮੁੱਲ | Free |
ਵੇਰਵਾ
ਜੰਗਲੀ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਜੰਗਲੀ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਅਭਿਆਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਵਾਈਲਡ ਵਰਕਆਉਟ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਜੰਗਲੀ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਚੁਣਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ 45 ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਉਸਾਰੀ, ਚਰਬੀ ਬਰਨਿੰਗ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੋਰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਜਬਾੜੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਈਰਖਾ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਣਗੇ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਚੈਸਟ ਵਰਕਆਉਟ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਪੈਂਥਰ, ਈਗਲ, ਰਿੱਛ, ਗੋਰੀਲਾ, ਅਤੇ ਐਲਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ - ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਕਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਕਸਰਤ ਦੇ ਅੰਦਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਡਾ ਦੇਣਗੇ। ਮਹਿੰਗੇ, ਬੇਅਸਰ ਵਜ਼ਨ, ਡੰਬਲ, ਪੁਲੀ, ਬਾਰ, ਬੈਂਡ, ਮਸ਼ੀਨ, ਯੰਤਰ, ਉਪਕਰਣ ਜਾਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਵਾਈਲਡ ਵਰਕਆਉਟ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ: ਛਾਤੀ, ਪੇਟ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਗਰਦਨ, ਪਿੱਠ, ਲੱਤਾਂ, ਮੋਢੇ, ਹਥਿਆਰ, ਨਾਲ ਹੀ ਗਤੀ, ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਸਿਖਲਾਈ।
