BeFIT - Exercise Tracking Made Simple for iOS

ਵੇਰਵਾ

** ਐਪ ਸਟੋਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ, ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ BeFIT ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਸੰਦੀਦਾ iOS ਐਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ! ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਪਹਿਲੇ 10 ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਲਈ BeFIT ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਐਪ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ (ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਦੌੜਨਾ ਹੋਵੇ) ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕੋ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ (ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ)! ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਇਨ-ਐਪ ਖਰੀਦ ਹੈ (ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਕੱਪ ਕੌਫੀ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ) ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮੌਜੂਦਾ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨਵੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਵਿੱਚ ਅਨਲੌਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ BeFIT ਦਾ ਪਿਛਲਾ ਸੰਸਕਰਣ ਸਥਾਪਤ ਹੈ)! **BeFIT ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ! ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੰਮ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਬਸ ਆਪਣੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਸੈਟ ਕਰੋ, ਉਹ ਵਰਕਆਉਟ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਿਮ ਨੂੰ ਹਿੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਦੌੜ ਲਈ ਜਾਓ, ਜਾਂ ਜੋ ਵੀ ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਬਸ ਉਸ ਕਸਰਤ ਦਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸੈਸ਼ਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡੇਟਾ ਦਾਖਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕਿਵੇਂ ਟਰੈਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਐਪ ਨਾਲ ਜਿਮ ਗਏ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਹੋਰ ਐਪਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਮੰਨਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਓ (ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਹੈ)। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਚਾਹੋ, ਜਾਂ ਜਿੰਨਾ ਘੱਟ ਚਾਹੋ, ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ! ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੋਨਸ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਤੀਜੇ ਦਾਖਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਉੱਥੇ ਹੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਤਰੱਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ। ਇਹ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਹੈ। ਅਭਿਆਸਾਂ, ਕਸਰਤਾਂ, ਲੌਗਸ ਆਦਿ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣ ਲਈ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਸਵਾਈਪ ਕਰੋ। ਨਵੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ, ਵਰਕਆਊਟ, ਲੌਗਸ ਬਣਾਉਣ/ਚੁਣਨ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਖਿੱਚੋ। ਐਂਟਰੀ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਸਵਾਈਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਿਛਲੀ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਫਿਟਨੈਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ BeFIT ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: Gym Yoga Pilates Crossfit Rock ClimbingBeFIT ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹਰੇਕ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਤੁਹਾਡੇ ਕਸਰਤ ਇਤਿਹਾਸ ਲਈ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਅੱਪਡੇਟ। ਸਾਨੂੰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਅੱਪਡੇਟਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮਿਲੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: iCloud ਏਕੀਕਰਣ ਆਈਪੈਡ ਸੰਸਕਰਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਬਾਰੇ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਪੁਸ਼ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੇ ਸੰਸਕਰਣ ਨਾਲ ਸਮਕਾਲੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਵੇਂ ਵਰਕਆਊਟ ਬਣਾ ਸਕਣ। ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ! ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਦਿੱਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫੀਡਬੈਕ ਦੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ, ਸਰਲ, ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ!