| ਫਾਈਲ ਦੀ ਕਿਸਮ | APK |
|---|---|
| ਵਰਜਨ | 1.4 |
| ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਕ | AppsUnlimited |
| ਰਿਹਾਈ ਤਾਰੀਖ | 24 ਫ਼ਰ 2020 |
| ਮਿਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਗਈ | 24 ਫ਼ਰ 2020 |
| ਓਸ ਜਰੂਰਤਾਂ | Android |
| ਜਰੂਰਤਾਂ | Requires Android 4.1 and up |
| ਕੁੱਲ ਡਾਉਨਲੋਡਸ | 0 |
| ਮੁੱਲ | Free |
ਵੇਰਵਾ
ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਟਾਈਮਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਅਸਲ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਪੁਰਾਣਾ ਟਾਈਮਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸੀਮਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਕੰਮ 'ਤੇ ਕਾਇਮ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਟਾਈਮਰ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵਾਧੂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਹੈ, ਗਿਣਤੀ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਸਮਾਂ ਪੂਰਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਟਾਈਮਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਆਪਣੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੀ ਸਕਰੀਨ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬੈਠਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਦੋ-ਦੋ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹਿਲ ਜਾਓ। ਇੱਕ ਖਿੱਚੋ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋਵੋਗੇ. ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਉਹਨਾਂ ਬਰੇਕਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਟਾਈਮਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਸਧਾਰਨ ਹੱਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਟਾਈਮਰ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
+ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਰੈਜੀਮੈਂਟ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ ਅਤੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਲਈ ਟਾਈਮਰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਗਰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਬਚਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਚੇ ਹੋਏ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੇਗਾ।
+ ਫੋਕਸ ਰਹਿਣਾ। ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਧਿਆਨ ਭਟਕਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਕਿੰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ। ਫੇਸਬੁੱਕ ਅਤੇ ਟਵਿੱਟਰ ਬਹੁਤ ਲੁਭਾਉਣੇ ਹਨ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਇੰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਤੁਸੀਂ ਟਾਈਮਰ ਸੈਟ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸਿਰਫ਼ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਬਣਾ ਕੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਲਟ ਸਥਿਤੀ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇੰਨੀ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਬਰੇਕ ਬਣਾਉਣਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਗੋਂਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਛੁੱਟੀ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ।
+ ਤੇਜ਼ ਪਾਵਰ ਝਪਕੀ ਲੈਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਝਪਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਸਿਰਫ 15 ਜਾਂ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸੌਣਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਟਾਈਮਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਲਾਰਮ ਵੱਜਦੇ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਠਣਾ ਪਵੇਗਾ। 20 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੌਣਾ ਉਲਟ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਝਪਕੀ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰੇਗਾ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਸੌਣ ਨਾਲ ਨੀਂਦ ਦੀ ਜੜਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰੇਕ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਟਾਈਮਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਲੋੜੀਂਦਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਟਾਈਮਰ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬੁਨਿਆਦੀ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ। ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬੇਅੰਤ ਹਨ.
ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਟਾਈਮਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਰੀਸੈਟ ਅਤੇ ਸਟਾਰਟ ਬਟਨਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਟਾਈਮਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਟਾਈਮਰ ਸੈਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਲਾਂਚ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਉਦੋਂ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਟਾਰਟ ਬਟਨ ਦਬਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕਾਉਂਟਡਾਊਨ ਨੂੰ ਰੀਸੈਟ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਭੌਤਿਕ ਟਾਈਮਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
