Hypoxic Lite for Android APK

ਵੇਰਵਾ

ਇਹ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਾਈਪੌਕਸਿਕ ਐਪ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਸੰਸਕਰਣ ਹੈ।

ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ! ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਾਪੋ!

ਇਸ ਐਪ ਨੇ ਹਾਈਪੌਕਸਿਕ ਸਿਖਲਾਈ 'ਤੇ ਜ਼ੀਰੋ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਸਪਲਾਈ ਦੀ ਘਾਟ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਤਾ। ਹਾਈਪੌਕਸਿਕ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਤੈਰਾਕੀ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਖਿਡਾਰੀ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਈਪੌਕਸਿਕ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਹਵਾ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਲਾਲ ਰਕਤਾਣੂਆਂ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਕਰਕੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਸਿਹਤ, ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮੂਡ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ 10 ਮਿੰਟ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਹਾਈਪੌਕਸਿਕ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ:

ਆਪਣੀ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਅਤੇ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ

ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਓ

ਤੁਹਾਡਾ ਮੂਡ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ

ਘੱਟ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

* ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ

* ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ

* ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਅਤੇ ਆਡੀਓ ਸਹਾਇਤਾ

* ਕਸਰਤ ਲੌਗ

* ਕਸਰਤ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਐਚਆਰਵੀ (ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲਤਾ) ਦੀ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ

* ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਸਟੈਂਜ-ਹੇਂਚ ਟੈਸਟ

* ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ: ਵਿਸ਼ਮਾ-ਵਰਤੀ, ਸਮਾ-ਵਰਤੀ, ਅੰਤਰਾ ਕੁੰਭਕਾ, ਬਹਿਰ ਕੁੰਭਕਾ

* ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਆਡੀਓ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ

* ਪੂਰੇ ਔਫਲਾਈਨ ਕੰਮ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਖਾਤਾ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਸਾਰਾ ਡਾਟਾ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਸਮਰਥਿਤ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਇਨਪੁਟ ਵਿਧੀਆਂ:

* ਬਿਲਟ-ਇਨ ਕੈਮਰਾ

* ਹਾਰਟ ਰੇਟ ਸੈਂਸਰਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਸਮਰਥਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੈਮਸੰਗ S5 ਜਾਂ ਨੋਟ 4 ਵਿੱਚ)

* HxM BT Zephyr ਉਪਕਰਣ (http://zephyranywhere.com/products/hxm-bluetooth-heart-rate-monitor/)