| ਫਾਈਲ ਦੀ ਕਿਸਮ | APK |
|---|---|
| ਵਰਜਨ | 4.0 |
| ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਕ | Useful Mobile Apps Online |
| ਰਿਹਾਈ ਤਾਰੀਖ | 1 ਦਸੰ 2019 |
| ਮਿਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਗਈ | 1 ਦਸੰ 2019 |
| ਓਸ ਜਰੂਰਤਾਂ | Android |
| ਜਰੂਰਤਾਂ | Requires Android 4.0.3 and up |
| ਕੁੱਲ ਡਾਉਨਲੋਡਸ | 0 |
| ਮੁੱਲ | Free |
ਵੇਰਵਾ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਚੀਜ਼ ਹੈ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਫਿਰ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਦੂਸਰੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਵਾਲੀ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਮਨ ਬਦਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਰੀਰ ਬਦਲੋਗੇ. ਇਹ ਖੇਡ ਦਾ ਨਾਮ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਸਵੈ-ਪ੍ਰੇਮ ਦੇ ਸਥਾਨ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੀ ਤੁਲਨਾ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੁੱਟਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਵੈ-ਚਿੱਤਰ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਹੁੰਦੇ ਰਹਿਣਗੇ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉੱਥੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਵੀ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਰਾਤੋ-ਰਾਤ ਚਮਤਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਸਮਰਪਣ ਲੱਗੇਗਾ।
ਸਾਡੀ ਗਾਈਟਿੰਗ ਇਨ ਸ਼ੇਪ ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ
- ਸੰਘਰਸ਼ ਅਸਲੀ ਹੈ
- ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ
- ਭੁੱਖ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਓਵਰਈਟਿੰਗ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣਾ
-ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਈਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
-ਪੂਰਾ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਗਲਤ ਭੋਜਨ
-ਪਾਣੀ ਨਾ ਵਾਈਨ
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸੌਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ
-ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦਾ ਢਾਂਚਾ
- ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ
ਹੁਣ ਉਹ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ। ਅੱਜ ਹੀ ਸਾਡੀ ਮੁਫਤ ਗਾਈਡਿੰਗ ਇਨ ਸ਼ੇਪ ਗਾਈਡ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ। ਸਾਡੀ ਗਾਈਡ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਟੂਲ ਦੇਵਾਂਗੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪਹਿਨੀ ਗਈ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਲਈ।
ਸਾਡੀ ਫ੍ਰੀ ਗੇਟਿੰਗ ਇਨ ਸ਼ੇਪ ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਬੋਨਸ ਈ-ਕਿਤਾਬ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ। ਅੱਜ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਗਾਈਡ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ!
