V-Points for Android APK

ਵੇਰਵਾ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੁਰਾਣੇ ਰਾਕ-ਹਾਊਂਡ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਚੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣਾ ਹੈ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਉੱਤਰ ਹੈ ਹੋਰ ਚੜ੍ਹਨਾ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਚੜ੍ਹਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿਣ ਲਈ ਅਫ਼ਸੋਸ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਹਨ। ਹੋਰ ਚੜ੍ਹੋ. ਪਰ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਜੋੜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਹੈ V-Points ਦੀ ਵਰਤੋਂ. ਇਸ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਗਾਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ, ਕੋਈ ਵੀ ਐਪ ਜੋ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਬਿਹਤਰ, ਤੇਜ਼, ਵਧੇਰੇ ਤਰਲ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲ ਬਣਾਵੇਗੀ ਉਹ ਹੈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ। ਇਹ ਜਾਣਨ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਧੱਕਾ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀ ਕੀਤਾ ਹੈ।

V-ਪੁਆਇੰਟ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਚੜ੍ਹਾਈ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਫਿਰ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਸੰਖਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਜੋ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਲ V-ਪੁਆਇੰਟ, ਤੁਹਾਡੀ ਕੁੱਲ ਚੜ੍ਹਾਈ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਔਸਤ ਗ੍ਰੇਡ। ਇਹਨਾਂ ਨੰਬਰਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਚੜ੍ਹਾਈ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ (ਲਗਭਗ 1997-ਐਸਕਿਊ) ਬਾਰ ਚਾਰਟ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਲਾਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਚੜ੍ਹਾਈ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚੜ੍ਹਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਕਿੱਥੇ ਬਿਤਾ ਰਹੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚੜ੍ਹਾਈ ਲਈ ਨਵੇਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ 100 V-ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਕੰਮ ਵਾਂਗ ਜਾਪਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜਿਮ ਜਾਂ ਕ੍ਰੈਗ ਵਿੱਚ ਜਾਵੋਗੇ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਚੜ੍ਹੋਗੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੜ੍ਹਾਈਆਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਕੋਰ ਮਿਲੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਥੱਕੇ, ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਹੋਵੋਗੇ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਕਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸੰਪੂਰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਨ ਲਈ 60+ ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਰਹੋ, ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ-ਅਪ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ। ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਤੁਸੀਂ V-Points 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਸਕੋਰ 'ਤੇ ਹੱਸੋਗੇ।

ਇਹ ਸਖ਼ਤ ਗ੍ਰੇਡਾਂ 'ਤੇ ਚੜ੍ਹਨ ਦਾ ਅਨੁਵਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮਾਫ ਕਰਨਾ!

ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਕੋਰ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਆਸਾਨ ਗ੍ਰੇਡਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓਗੇ। ਉਹੀ ਚਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਉਣਾ। ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਕੁਦਰਤ ਬਣ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਹਨਾਂ ਗ੍ਰੇਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਹਰਕਤਾਂ ਦੀ ਆਦਤ ਪੈ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ (ਉਚਿਤ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਨਾਲ)। ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਗ੍ਰੇਡਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸੰਘਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਉਹ ਔਖੇ ਨਹੀਂ ਲੱਗਣਗੇ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜੀ ਹੋਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ। ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਚੜ੍ਹਾਈਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰਕਟ ਵਿੱਚ ਸਹਿਜ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੁਹਰਾਈ ਜਾਵੇਗੀ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਕ ਨਿਪੁੰਨ ਚੜ੍ਹਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੇ ਗ੍ਰੇਡ ਰੇਂਜ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ। ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਕੀ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਿੱਥੇ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਕਿਵੇਂ ਬਿਤਾ ਰਹੇ ਹੋ ਇਹ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਕਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ V7-V8 ਗ੍ਰੇਡ ਰੇਂਜ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। V1s 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਨ ਬਿਤਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਪਰ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ V5s ਅਤੇ V6s ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਵਾਰਮ-ਅੱਪ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਖ਼ਤ ਚੜ੍ਹਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਿੱਥੇ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਉਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੈਸ਼ਨ ਸੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਕੁਝ ਭੇਜੇ ਗਏ ਸਨ. ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਚੜ੍ਹਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਪਲਾਟਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਉਸ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਲ ਅੱਖ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤਾਕਤ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਦੇਖ ਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਦਸ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਧੀਰਜ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ।

ਪਰ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਜਵਾਬ ਹੋਵੇਗਾ। V-ਪੁਆਇੰਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ!

ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੜ੍ਹਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ,

ਪਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ V-Points ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ

ਚੁਸਤ ਰਹੋ ਮੇਰੇ ਦੋਸਤੋ