| ਵਰਜਨ | 2.1 |
|---|---|
| ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਕ | Safilo Spa |
| ਰਿਹਾਈ ਤਾਰੀਖ | 18 ਨਵੰ 2019 |
| ਮਿਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਗਈ | 18 ਨਵੰ 2019 |
| ਓਸ ਜਰੂਰਤਾਂ | iOS |
| ਜਰੂਰਤਾਂ | Requires iOS 10.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| ਕੁੱਲ ਡਾਉਨਲੋਡਸ | 0 |
| ਮੁੱਲ | Free |
ਵੇਰਵਾ
ਸਮਿਥ ਫੋਕਸ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਮਿਥ ਲੋਡਾਉਨ ਫੋਕਸ ਆਈਵੀਅਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਹਫੜਾ-ਦਫੜੀ ਅਤੇ ਭਟਕਣਾ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ। ਹੁਣ ਬਿਹਤਰ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ
ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ. ਸਮਿਥ ਫੋਕਸ ਐਪ ਨੂੰ ਸਮਿਥ ਲੋਡਾਊਨ ਫੋਕਸ ਆਈਵੀਅਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਸਿਖਲਾਈ ਦੁਆਰਾ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਉੱਚੀ ਭਾਵਨਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਲੋਡਾਊਨ ਫੋਕਸ ਆਈਵੀਅਰ ਵਿੱਚ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਬ੍ਰੇਨ ਸੈਂਸਿੰਗ ਈਈਜੀ ਟੈਕਨਾਲੋਜੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਆਡੀਓ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਸਾਹ ਲੈਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਲੋਡਾਊਨ ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਸਮਿਥ ਫੋਕਸ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ, ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ, ਚਿੰਤਾ ਘੱਟ ਕਰਨ, ਵਧੀ ਹੋਈ ਸ਼ੁੱਧਤਾ, ਅਤੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਹਨ।
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਬੋਧਾਤਮਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਸਿਖਲਾਈ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਆ
ਅਨੁਸੂਚਿਤ ਬੋਧਾਤਮਕ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ 1 ਮਿੰਟ ਤੋਂ 3 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਲੰਬੇ ਹਨ
ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ, ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਲਈ ਗਾਈਡਡ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਪੈਕ
ਬੋਧਾਤਮਕ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਲੋਡਾਊਨ ਫੋਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਾਊਂਡਸਕੇਪਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ
ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਸਿਖਲਾਈ ਜਿੰਨੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
