| ਫਾਈਲ ਦੀ ਕਿਸਮ | APK |
|---|---|
| ਵਰਜਨ | 4.04.00.134 |
| ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਕ | exercise |
| ਰਿਹਾਈ ਤਾਰੀਖ | 14 ਨਵੰ 2019 |
| ਮਿਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਗਈ | 14 ਨਵੰ 2019 |
| ਓਸ ਜਰੂਰਤਾਂ | Android |
| ਜਰੂਰਤਾਂ | Requires Android 4.1 and up |
| ਕੁੱਲ ਡਾਉਨਲੋਡਸ | 0 |
| ਮੁੱਲ | Free |
ਵੇਰਵਾ
CrewsFit ਵਰਕਆਉਟ ਲੌਗਿੰਗ ਐਪ ਨਾਲ ਕਿਤੇ ਵੀ ਆਪਣੇ CrewsFit ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ! ਆਪਣੇ ਮੁਕੰਮਲ ਕੀਤੇ ਅਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਅਨੁਸੂਚਿਤ ਵਰਕਆਉਟ ਵੇਖੋ। ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ CrewsFit ਵਰਕਆਉਟ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਓ!
CrewsFit ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਖੇਡ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰਾਤਮਕ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੇਜ਼, ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। CrewsFit ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਉਚਿਤ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਗਾਹਕ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ 'ਤੇ ਹੈ।
ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਐਥਲੈਟਿਕ ਯੋਗਤਾ ਜਾਂ ਸੁਹਜ ਸਮਰੂਪਤਾ ਦੀ ਬਖਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ CrewsFit ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਮਸਕੂਲਰ ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਚੰਗਿਆੜਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਤਬਦੀਲੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਚਕਤਾ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਰ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਮੁਦਰਾ ਅਤੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਰੀਰਿਕ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਾਈਲੇਟਸ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ CrewsFit ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਵੀ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਜਾਂ ਸਥਾਨਕ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਲਈ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਕਦਾਰ ਮਨ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਵੀ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਇਸਲਈ CrewsFit ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਣਨਾ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਅਸਲ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋਣ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.... ਜੀਵਨ ਦੀ ਇੱਕ ਗੁਣਵੱਤਾ ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਉਮੀਦਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ CrewsFit ਐਪ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸਮੀਖਿਆ ਛੱਡਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਕਿੰਟ ਲਿਆ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕਰਦੇ ਹੋ!
