| ਫਾਈਲ ਦੀ ਕਿਸਮ | APK |
|---|---|
| ਵਰਜਨ | 1.0 |
| ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਕ | Virtuatainment |
| ਰਿਹਾਈ ਤਾਰੀਖ | 13 ਨਵੰ 2019 |
| ਮਿਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਗਈ | 13 ਨਵੰ 2019 |
| ਓਸ ਜਰੂਰਤਾਂ | Android |
| ਜਰੂਰਤਾਂ | Requires Android 4.2 and up |
| ਕੁੱਲ ਡਾਉਨਲੋਡਸ | 0 |
| ਮੁੱਲ | Free |
ਵੇਰਵਾ
BMIMETER BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ
ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ, ਕੱਦ, ਉਮਰ ਅਤੇ ਲਿੰਗ 'ਤੇ ਢੁਕਵੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) ਦੀ ਗਣਨਾ ਅਤੇ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ। ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭਾਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਕੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਆਮ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ, ਮੋਟਾਪਾ, ਗੰਭੀਰ ਮੋਟਾਪਾ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਮੋਟਾਪਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ APP ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ BMI ਗਣਿਤ ਸਕੋਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਾਡੇ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਹੀ ਵੇਰਵੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਵਾਧੂ ਮੋਟੇਪਨ ਨੂੰ ਘਟਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ:
BMI ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁੱਲ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। "ਤੰਦਰੁਸਤ" ਲੇਬਲ ਵਾਲੀ ਰੇਂਜ ਵਿੱਚ BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਬਾਲਗ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹਨ।
ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਥਲੀਟ ਹੋ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ BMI ਆਮ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
BMR ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ
ਬੇਸਲ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਰੇਟ (BMR) ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਕੁੱਲ ਸੰਖਿਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬੁਨਿਆਦੀ, ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ।
ਕਮਰ-ਤੋਂ-ਉਚਾਈ ਅਨੁਪਾਤ: WHtR ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ, ਸਿਰਫ਼ ਕਮਰ ਦੇ ਘੇਰੇ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਉਸ ਸੰਖਿਆ ਨੂੰ ਉਚਾਈ ਨਾਲ ਵੰਡੋ।
ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ:
ਇੱਕ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ (BFP) ਚਰਬੀ ਦੇ ਕੁੱਲ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਕੁੱਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪੁੰਜ ਦੁਆਰਾ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, 100 ਨਾਲ ਗੁਣਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਸਟੋਰੇਜ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
ਵਰਤਣ ਲਈ ਆਸਾਨ.
ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਲਈ ਗਣਨਾ ਕਰੋ
BMI ਦਰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਬੇਸਲ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਰੇਟ
ਕਮਰ-ਤੋਂ-ਉਚਾਈ ਅਨੁਪਾਤ
ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ
ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੇਖਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ
ਹਫ਼ਤਾਵਾਰ/ਮਾਸਿਕ/ਸਾਲਾਨਾ ਆਦਰਸ਼ ਵਜ਼ਨ ਰੇਂਜ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਕੀਵਰਡ: BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ, BMI, BMI ਸੂਚਕਾਂਕ, BMI ਸਕੇਲ, BMI ਫਾਰਮੂਲਾ।
ਜੇਕਰ ਸਾਡੇ BMIMETER BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਬੇਝਿਜਕ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ:
[email protected] ਅਤੇ ਵੈੱਬ: virtuatechnologies.com.au
