| ਫਾਈਲ ਦੀ ਕਿਸਮ | APK |
|---|---|
| ਵਰਜਨ | 1.1.0 |
| ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਕ | Phoodster Technologies |
| ਰਿਹਾਈ ਤਾਰੀਖ | 8 ਨਵੰ 2019 |
| ਮਿਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਗਈ | 8 ਨਵੰ 2019 |
| ਓਸ ਜਰੂਰਤਾਂ | Android |
| ਜਰੂਰਤਾਂ | Requires Android 4.1 and up |
| ਕੁੱਲ ਡਾਉਨਲੋਡਸ | 1 |
| ਮੁੱਲ | Free |
ਵੇਰਵਾ
ਹੋਲਿਸਟਲ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਕੋਚਿੰਗ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ, ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਰੀਚਾਰਜ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਸਿੱਖੋ।
ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੀਆਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਉਹ ਸਾਡੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਂ ਓਹ ਠੀਕ ਹੈ. ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਕਈ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੁਆਰਾ ਸਮਝਾਇਆ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹੋਲਿਸਟਲ ਹੈਲਥ ਐਪ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰਿਕ ਬਦਲਾਅ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ। ਵੱਡੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਦੁਹਰਾਓ ਦੁਆਰਾ ਨਵੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਸਿੱਖੋਗੇ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਪੁਆਇੰਟ ਇਕੱਠੇ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਲਕ ਤੋਂ ਠੋਸ ਇਨਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਕਸਤ, ਸਾਡੀ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ:
ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਦੱਸੋ।
ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਹਰ ਦਿਨ ਇੱਕ ਕਦਮ ਹੋਰ ਨੇੜੇ ਲੈ ਜਾਵੇਗੀ।
ਉੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੁਆਰਾ ਚਿਪਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਓ।
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭੋਜਨ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਈਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ।
ਅੰਕ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਾਲਕ ਤੋਂ ਇਨਾਮ ਜਿੱਤੋ।
ਨੋਟ: ਹੋਲਿਸਟਲ ਐਪ ਸਿਰਫ਼ ਰਜਿਸਟਰਡ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਖਾਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰੁਜ਼ਗਾਰਦਾਤਾ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਯੋਜਨਾ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਕ ਜਾਂ HR ਮੈਨੇਜਰ ਨੂੰ ਅੱਜ ਹੀ HOLISTAL ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ।
