Reduce Depression for Android APK

ਵੇਰਵਾ

ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਨਾਖੁਸ਼ ਜਾਂ ਅੱਕਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਘੱਟ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਪ੍ਰਤੀ ਨਫ਼ਰਤ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਵਿਹਾਰ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਸ ਮੂਡ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਉਦਾਸ, ਚਿੰਤਤ, ਖਾਲੀ, ਨਿਰਾਸ਼, ਲਾਚਾਰ, ਬੇਕਾਰ, ਦੋਸ਼ੀ, ਚਿੜਚਿੜੇ, ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਜਾਂ ਬੇਚੈਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ (ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ) ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੋਵਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾਈ ਹੈ। ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ, ਨਾਲ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।