| ਫਾਈਲ ਦੀ ਕਿਸਮ | APK |
|---|---|
| ਵਰਜਨ | 1.1 |
| ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਕ | MoodTools |
| ਰਿਹਾਈ ਤਾਰੀਖ | 25 ਅਕਤੂ 2019 |
| ਮਿਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਗਈ | 25 ਅਕਤੂ 2019 |
| ਓਸ ਜਰੂਰਤਾਂ | Android |
| ਜਰੂਰਤਾਂ | Requires Android 4.1 and up |
| ਕੁੱਲ ਡਾਉਨਲੋਡਸ | 1 |
| ਮੁੱਲ | Free |
ਵੇਰਵਾ
ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ, ਡਰਾਉਣੀ, ਜਾਂ ਜਾਨਲੇਵਾ ਘਟਨਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਡਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ। ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਜੋ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਸਮਾਯੋਜਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਮ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾ ਵਾਪਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਦੁਖੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ PTSD ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਰਥਿਤ 20-ਸਵਾਲ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਟੈਸਟ ਨਾਲ PTSD ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ DSM-5 (PCL-5) ਲਈ PTSD ਚੈੱਕਲਿਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, PTSD ਲਈ ਇੱਕ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਜੋ ਅਕਸਰ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਅਤੇ ਖੋਜ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। PCL-5 ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ PTSD-ਸਬੰਧਤ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ।
PTSD ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਟੂਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਟੈਸਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ PTSD ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ PCL-5 ਲਓ
- ਇਤਿਹਾਸ: ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਟੈਸਟ ਸਕੋਰਾਂ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇਖੋ
- ਜਾਣਕਾਰੀ: PTSD ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
- ਰੀਮਾਈਂਡਰ: ਆਪਣੀ ਸਹੂਲਤ 'ਤੇ ਟੈਸਟ ਦੁਬਾਰਾ ਲੈਣ ਲਈ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਸੈਟ ਅਪ ਕਰੋ
ਬੇਦਾਅਵਾ: PCL-5 ਇੱਕ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਕ ਨਿਦਾਨ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ PTSD ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਹਵਾਲਾ: ਮੌਸਮ, F.W., Litz, B.T., Keane, T.M., Palmieri, P.A., Marx, B.P., & Schnurr, P.P. (2013)। DSM-5 (PCL-5) ਲਈ PTSD ਚੈੱਕਲਿਸਟ। PTSD ਲਈ ਨੈਸ਼ਨਲ ਸੈਂਟਰ ਤੋਂ ਸਕੇਲ www.ptsd.va.gov 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
