| ਫਾਈਲ ਦੀ ਕਿਸਮ | APK |
|---|---|
| ਵਰਜਨ | 1.2.2 |
| ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਕ | Team Backspace |
| ਰਿਹਾਈ ਤਾਰੀਖ | 13 ਜੁਲਾ 2020 |
| ਮਿਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਗਈ | 13 ਜੁਲਾ 2020 |
| ਓਸ ਜਰੂਰਤਾਂ | Android |
| ਜਰੂਰਤਾਂ | Requires Android 4.1 and up |
| ਕੁੱਲ ਡਾਉਨਲੋਡਸ | 0 |
| ਮੁੱਲ | Free |
ਵੇਰਵਾ
ਰਿਫਲੈਕਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇਣ ਦੇ ਤਿੰਨ ਤਰੀਕੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
1) ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ
ਜਵਾਬ 3 ਜਰਨਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਦਾ ਹੈ... ਅੱਜ ਕੀ ਚੰਗਾ ਰਿਹਾ? ਕੀ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿਓ।
2) ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਬਿਹਤਰ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
3) ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇਖੋ
ਟ੍ਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਇੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਰਿਫਲੈਕਟ ਨਾਲ ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਓ!
