| ਫਾਈਲ ਦੀ ਕਿਸਮ | APK |
|---|---|
| ਵਰਜਨ | 1.0 |
| ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਕ | Kairos Software |
| ਰਿਹਾਈ ਤਾਰੀਖ | 29 ਅਗ 2019 |
| ਮਿਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਗਈ | 29 ਅਗ 2019 |
| ਓਸ ਜਰੂਰਤਾਂ | Android |
| ਜਰੂਰਤਾਂ | Requires Android 4.0 and up |
| ਕੁੱਲ ਡਾਉਨਲੋਡਸ | 1 |
| ਮੁੱਲ | $1.99 |
ਵੇਰਵਾ
ਰਨਿੰਗ ਬੈਕ ਪ੍ਰੈਪ ਐਪਸ ਦੇ ਫੁੱਟਬਾਲ ਪ੍ਰੀਪ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਪ ਅਮਰੀਕੀ ਫੁਟਬਾਲ ਖੇਡਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਹੋਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਲੋੜੀਂਦੇ ਖਾਸ ਹੁਨਰਾਂ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਵਿੱਚ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੇਡਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰ ਦੇਣਗੇ। ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਫਬੈਕ, ਫੁੱਲਬੈਕ ਜਾਂ ਟੇਲ ਬੈਕ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੌੜਨ ਵਾਲੇ ਨਾਟਕਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਖੇਡ ਨੂੰ ਖੇਡਣ ਲਈ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ; ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਆਉਣ ਲਈ ਖੇਡ ਨਾ ਖੇਡੋ. ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਅਧਿਆਪਕ ਅਤੇ ਸਾਬਕਾ ਮੁੱਖ ਫੁੱਟਬਾਲ ਕੋਚ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ।
ਇਹ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਰੁਟੀਨ ਵਿਲੱਖਣ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਹੂਲਤਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸੀਜ਼ਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ 6 ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਅਨੁਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਐਪ ਦੇ ਕਸਰਤ ਲੌਗ ਵਿੱਚ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨੋਟ ਲਿਖਣ ਲਈ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਲੌਗ ਡੇਟਾ ਵਾਲੇ ਐਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਡੇਟਾਬੇਸ ਬਣਾਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ, ਆਪਣੇ ਕੋਚ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਈਮੇਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ।
ਹਰੇਕ ਅੰਦੋਲਨ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਵਿਲੱਖਣ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰਫਤਾਰ ਨਾਲ ਤਰੱਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਖਾਸ ਰਨਿੰਗ ਬੈਕ ਹੁਨਰਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਹੁਨਰਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਇੱਕ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਅਭਿਆਸ 8 ਸਾਲ ਅਤੇ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਫੁੱਟਬਾਲ ਤਿਆਰੀ ਲੜੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੋਣਗੇ। ਤੁਹਾਡੇ ਨਤੀਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਸਰਤ ਇਤਿਹਾਸ, ਜੈਨੇਟਿਕਸ, ਨਿੱਜੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਸਮਰਪਣ ਸਮੇਤ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਨਗੇ। ਕੋਈ ਵੀ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਸਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ, ਕਨੂੰਨੀ ਬੇਦਾਅਵਾ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ kairosdevco.com 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜਾਓ।
