| ਫਾਈਲ ਦੀ ਕਿਸਮ | APK |
|---|---|
| ਵਰਜਨ | 1.2.1 |
| ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਕ | Dmitar Abadzic |
| ਰਿਹਾਈ ਤਾਰੀਖ | 11 ਨਵੰ 2018 |
| ਮਿਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਗਈ | 11 ਨਵੰ 2018 |
| ਓਸ ਜਰੂਰਤਾਂ | Android |
| ਜਰੂਰਤਾਂ | None |
| ਕੁੱਲ ਡਾਉਨਲੋਡਸ | 29 |
| ਮੁੱਲ | Free |
ਵੇਰਵਾ
ਥੈਨਿਕਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕੈਲੀਸਥੇਨਿਕ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਰੁਝਾਨ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ (ਸਟ੍ਰੀਟ ਵਰਕਆਉਟ, ਕਰਾਸਫਿੱਟ) ਅਤੇ ਕੈਲਿਸਟੇਹਨਿਕ ਮੂਵਮੈਂਟਸ (ਬਾਰ ਬ੍ਰਦਰਜ਼, ਬਾਰਸਟਾਰਜ਼) ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਦੇਖੋਗੇ।
ਹੁਨਰ:
* ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਉੱਪਰ
* ਪਲੈਂਚ
* ਫਰੰਟ ਲੀਵਰ
* ਬੈਕ ਲੀਵਰ
* ਪਿਸਤੌਲ ਸਕੁਐਟ
* ਹੈਂਡਸਟੈਂਡ ਪੁਸ਼ ਅੱਪ
* ਵਿ- ਬੈਠਣਾ
ਥੀਨਿਕਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਨਰਾਂ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਵਰਣਨ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਨਾਲ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨਗੇ। ਹਰ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੱਕੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਰਕਆਉਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਪੱਧਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ।
ਥੈਨਿਕਸ ਹੋਰ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪਸ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ?
ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਸਿਰਫ਼ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਾਂ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਸੀਂ ਤਾਕਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ!
