| ਵਰਜਨ | 2.13 |
|---|---|
| ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਕ | MMG, Inc. |
| ਰਿਹਾਈ ਤਾਰੀਖ | 28 ਦਸੰ 2010 |
| ਮਿਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਗਈ | 10 ਜੂਨ 2016 |
| ਓਸ ਜਰੂਰਤਾਂ | iOS |
| ਜਰੂਰਤਾਂ | Compatible with: iphone4, iphone4, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| ਕੁੱਲ ਡਾਉਨਲੋਡਸ | 0 |
| ਮੁੱਲ | Free |
ਵੇਰਵਾ
ਕੁਇਟਗਾਈਡ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲਾਲਸਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮੂਡਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ, ਧੂੰਏਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਮੀਲਪੱਥਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵੱਲ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ, ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ, ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਬਾਰੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਬਣਨ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਮੁਕਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਰਣਨੀਤੀਆਂ। QuitGuide ਲਾਲਸਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟ ਰਹਿਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਹੋਰ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ smokefree.gov ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਵੀ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। QuitGuide Smokefree.gov (SfG) ਦਾ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਤੰਬਾਕੂ ਕੰਟਰੋਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ ਨੈਸ਼ਨਲ ਕੈਂਸਰ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਵਿਖੇ ਤੰਬਾਕੂ ਕੰਟਰੋਲ ਰਿਸਰਚ ਬ੍ਰਾਂਚ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦੇ ਮਾਹਰ ਅਤੇ ਸਾਬਕਾ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਇੰਪੁੱਟ ਦੇ ਨਾਲ।
