| ਫਾਈਲ ਦੀ ਕਿਸਮ | APK |
|---|---|
| ਵਰਜਨ | 1.1 |
| ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਕ | Emma Dillon |
| ਰਿਹਾਈ ਤਾਰੀਖ | 26 ਜੂਨ 2020 |
| ਮਿਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਗਈ | 26 ਜੂਨ 2020 |
| ਓਸ ਜਰੂਰਤਾਂ | Android |
| ਜਰੂਰਤਾਂ | Requires Android 5.0 and up |
| ਕੁੱਲ ਡਾਉਨਲੋਡਸ | 1 |
| ਮੁੱਲ | Free |
ਵੇਰਵਾ
ਐਮਾ ਦੇ 12 ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਐਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ!
ਇਹ ਐਪ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡੇਟਾਬੇਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਐਮਾ ਨਾਲ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਐਮਾ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੇਗੀ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੋਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਖਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਵੀ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕੇ!
ਤੁਹਾਡਾ 12 ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦੇਵੇਗਾ:
ਤੁਹਾਡੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਜਾਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਲਈ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਵਰਕਆਉਟ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਕਸਰਤ ਲਈ ਵੀਡੀਓ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਸਰਤ ਲਈ ਵੀਡੀਓ ਕਸਰਤ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਭੋਜਨ ਗਾਈਡ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਥੱਕੇ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋ, ਮੈਕਰੋ ਫ੍ਰੈਂਡਲੀ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਫੂਡ ਸਵੈਪ ਵਿਕਲਪ ਅਤੇ BBR ਫੂਡ ਜਰਨਲ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ!
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਅਭਿਆਸ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਯਾਤਰਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਹੈ। ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ!
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਸਿੱਖਣ, ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਐਮਾ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ, ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ!
ਆਪਣਾ ਮੁਫਤ ਖਾਤਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇੱਥੇ ਜਾਓ:
https://emmadillon.com.au/my-account/
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਮੁਫਤ ਖਾਤਾ ਬਣਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ [email protected] 'ਤੇ ਈਮੇਲ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਐਮਾ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕੇ।
