| ਵਰਜਨ | 1.1 |
|---|---|
| ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਕ | VERGOSOFT LLC |
| ਰਿਹਾਈ ਤਾਰੀਖ | 18 ਜੂਨ 2020 |
| ਮਿਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਗਈ | 18 ਜੂਨ 2020 |
| ਓਸ ਜਰੂਰਤਾਂ | iOS |
| ਜਰੂਰਤਾਂ | Requires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| ਕੁੱਲ ਡਾਉਨਲੋਡਸ | 0 |
| ਮੁੱਲ | Free |
ਵੇਰਵਾ
HypnoRem ਇੱਕ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਜਾਗਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਸਭ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ HypnoRem ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ? HypnoRem ਚੁਣਨ ਲਈ ਪੰਜ ਥੀਮ ਹਨ. ਹਰੇਕ ਥੀਮ ਵਿੱਚ 14 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਾਊਂਡਸਕੇਪ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਚੱਕਰ ਕੱਟਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਰੇ ਸਾਊਂਡਸਕੇਪ ਘੱਟ-ਐਪਲੀਟਿਊਡ ਮਿਕਸਡ-ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਸਾਊਂਡ ਵੇਵ ਪੈਟਰਨ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ REM ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਤਰੰਗਾਂ।
REM ਨੀਂਦ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਲਗਭਗ 90-120 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਚੱਕਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੀਂਦ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ REM ਅਤੇ ਗੈਰ-REM ਨੀਂਦ ਦੁਆਰਾ ਚੱਕਰ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਜਦੋਂ HypnoRem ਨੂੰ ਵਾਲੀਅਮ ਅਤੇ ਸਾਈਕਲ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਸਲੀਪ ਮੋਡ 'ਤੇ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਵਾਜ਼ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਸਾਊਂਡਸਕੇਪ ਲਈ ਸਮਾਂ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਪਹੀਏ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੋਚੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾ ਰਹੇ ਹੋ।
ਕਿਉਂਕਿ HypnoRem ਅਤੇ REM ਨੀਂਦ ਦੇ ਵੇਵ ਪੈਟਰਨ ਜਾਗਣ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵੇਵ ਪੈਟਰਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ; HypnoRem ਵੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਆਰਾਮ ਸਾਧਨ ਹੈ।
ਪੰਜ ਥੀਮ:
ਜੰਗਲ ਦੀ ਰਾਤ
ਸਮੁੰਦਰ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ
ਗਰਜ
ਟ੍ਰੋਪਿਕ ਵੇਵ
ਹਵਾ ਉਡਾ ਦਿੱਤੀ
ਨੋਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ: ਜਦੋਂ HypnoRem ਨੂੰ ਵਾਲੀਅਮ ਸੈਟਿੰਗ ਲਈ ਸਲੀਪ ਮੋਡ 'ਤੇ ਸੈੱਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਨੰਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੂਪ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਇਸਲਈ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪਾਵਰ ਸਰੋਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
