Quick Tips for iPhone

ਵੇਰਵਾ

ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ, ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਤਤਕਾਲ ਸੁਝਾਅ ਦੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ। ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੀ ਸਿਹਤ, ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਖੁਰਾਕਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਸਾਡੀਆਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਨੂੰ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਤਕਾਲ ਸੁਝਾਅ, ਇੱਕ ਫਰਕ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ! ਸਮਾਰਟ। ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਆਸਾਨ। ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ ਤੁਹਾਡੇ iPhone, iPad ਅਤੇ iPod 'ਤੇ ਡਿਲੀਵਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਪਿਛਲੀਆਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕਰਨ ਦਾ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਸਟੋਰੇਜ, ਨਾਲ ਹੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਡੇਟਾਬੇਸ ਵਿੱਚ ਮਨਪਸੰਦ ਟਿਪਸ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜੋੜਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਹਾਰਕ ਸੁਝਾਅ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਸਲਾਹ। ਪੋਸ਼ਣ, ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਕੰਮ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਮਨੋਰੰਜਨ, ਜੋਖਮ ਤੋਂ ਬਚਣ ਸਮੇਤ ਐਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ? ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਿੰਕ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਨਾਲ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੇਜ਼ ਸੁਝਾਅ ਸਲਾਦ, ਟ੍ਰੇਲ ਮਿਕਸ, ਜਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਠੇ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। oatmeal.ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਅਗਲੀ ਸਟਰਾਈ-ਫ੍ਰਾਈ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਿਮਿਨੀ ਅਤੇ ਸ਼ੀਟਕੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਔਨਲਾਈਨ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ ਸੇਵਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਨਾਲ mywholelife.camyWholeLife ਐਪਸ 'ਤੇ ਜਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ! myWholeLife Blood Sugar myWholeLife Weight Management ਵਾਧੂ ਐਪਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀਆਂ ਹਨ! myWholeLife ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ myWholeLife Cholesterol/Triglycerides myWholeLife Metabolic SyndromeLegal & Medical Disclaimer: ਇਸ ਹੋਲ ਲਾਈਫ ਹੋਲਿਸਟਿਕ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਇੰਕ. (ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਸੀਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਐਪ ਸਿਰਫ਼ ਵਿਦਿਅਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀ ਐਪ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ। ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਿਦਾਨ, ਇਲਾਜ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਹੋਰ ਢੰਗ-ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਤਜਵੀਜ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਇਰਾਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਪਚਾਰਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਸਮੇਤ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਨਵੀਂ ਪਹੁੰਚ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਵੈਬਸਾਈਟ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦੇ ਜਾਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਜਾਣਕਾਰੀ 100% ਸਹੀ ਜਾਂ ਅਪ-ਟੂ-ਡੇਟ ਹੈ। , ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਅਨੁਕੂਲਤਾ, ਜਾਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਐਪ ਵਿੱਚ, ਸਮੱਗਰੀ ਜਾਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਕਿਸ ਲਈ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਜਾਂ ਵਾਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੈਫਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਸਿੱਧੇ, ਅਸਿੱਧੇ, ਇਤਫਾਕਨ, ਜਾਂ ਦੰਡਕਾਰੀ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਵਾਬਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੋਵਾਂਗੇ ਜੋ ਇਸ ਐਪ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਿੱਚ ਗਲਤੀਆਂ ਜਾਂ ਭੁੱਲਾਂ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨਹੀਂ ਠਹਿਰਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ।