| ਵਰਜਨ | 1.2.1 |
|---|---|
| ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਕ | Denis Krivitski |
| ਰਿਹਾਈ ਤਾਰੀਖ | 9 ਅਗ 2013 |
| ਮਿਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਗਈ | 9 ਅਗ 2013 |
| ਓਸ ਜਰੂਰਤਾਂ | iOS |
| ਜਰੂਰਤਾਂ | Compatible with: iphone4, iphone4, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| ਕੁੱਲ ਡਾਉਨਲੋਡਸ | 0 |
| ਮੁੱਲ | Free |
ਵੇਰਵਾ
ਇੱਕ ਡੈਸਕਟੌਪ ਕੀਬੋਰਡ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਡੇਟਾ ਇਸ ਰਾਹੀਂ ਦਰਜ ਕਰੋ: www.ddkmobile.com/ystTime ਆਪਣੀ ਯੋਗਾ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾ ਨਾਲ। ਕਸਰਤਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਤੋੜੋ ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਕਸਰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ 'ਤੇ ਯੋਗਾ ਟਾਈਮਰ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਅਤੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿਖਾਓ। ਯੋਗਾ ਟਾਈਮਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਘਰ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ:* ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ?* ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਘੜੀ ਵੱਲ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਸਰਤ ਕਦੋਂ ਖਤਮ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?* ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਕਿੱਥੇ ਹੋ? ਯੋਗਾ ਟਾਈਮਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਟਾਈਮਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼, ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ, ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹੋ। * ਹਰੇਕ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਦੂਰੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੇਖੋ। * ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਹਰੇਕ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਅਨੁਸਾਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ। * ਹਰੇਕ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੈੱਟ ਅਤੇ ਅਲਾਰਮ ਸੈੱਟ ਕਰੋ।* ਛੱਡੋ ਅੱਗੇ ਅਤੇ ਪਿੱਛੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਕਸਰਤ ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਦੇਰ ਨਾਲ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹੋ। * ਤੁਸੀਂ ਯੋਗਾ ਲਈ ਯੋਗਾ ਟਾਈਮਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਹਨਾਂ ਲਈ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: * ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ * ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ * ਵਰਕਆਉਟ ਰੁਟੀਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਕੇਟਲਬੈਲ, ਸਰਕਟ, ਟਾਬਾਟਾ, ਗੋਲ, ਕਰਾਸਫਿਟ ਸਿਖਲਾਈ * ਸਮਾਂਬੱਧ ਅਭਿਆਸ * ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ (HIIT) * ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਅੰਤਰਾਲ ਅਭਿਆਸ (HIIE) * ਸਪ੍ਰਿੰਟ ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ (SIT)* ਇਨਡੋਰ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੀਮਤ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ: * ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਇੰਟਰਫੇਸ ਤੁਸੀਂ ਦੂਰੋਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਦੇ ਹੋ * ਘੜੀ ਦੇ ਡਾਇਲ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਅਨੁਸੂਚੀ ਦੀ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ * ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਮੇਂ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦਿਖਾਓ * ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਟੈਪ ਕਰਕੇ ਤਰੱਕੀ * ਢਿੱਲ ਅਤੇ ਕਰੰਚ ਟਾਈਮ (ਲੈਗ/ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਢਿੱਲ) ਲਈ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਸੰਕੇਤ * ਈਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਸਿਖਲਾਈ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋ * ਆਸਾਨ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਕੌਂਫਿਗਰ ਕਰਨ ਲਈ * ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਸਲੀਪ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕੋ * ਦੁਰਘਟਨਾਤਮਕ ਸੰਕੇਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਕ੍ਰੀਨ ਲਾਕ * ਤਿੰਨ ਅਲਾਰਮ ਧੁਨੀਆਂ: ਟਿੰਨੀ ਡਿੰਗ, ਮੀਡੀਅਮ ਬੀਪ, ਲਾਊਡ ਸਾਇਰਨ * ਅਲਾਰਮ ਵਾਲੀਅਮ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ * ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਵਿੱਚ ਚੱਲਦਾ ਹੈ * ਅਲਾਰਮ ਮਸ ਨਾਲ ਸੁਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਵਿੱਚ ic, ਅਲਾਰਮ ਪਲੇਬੈਕ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਮਿਊਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ* ਕੌਂਫਿਗਰੇਬਲ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਫਿਨਿਸ਼ ਟਾਈਮ, ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ * ਕੋਈ AdsDDK ਮੋਬਾਈਲ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਅਗਿਆਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਟਰੈਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਨਿੱਜੀ ਡਾਟਾ ਰਿਕਾਰਡ ਜਾਂ ਸਟੋਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
