| ਵਰਜਨ | 4.2 |
|---|---|
| ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਕ | Wellnomics |
| ਰਿਹਾਈ ਤਾਰੀਖ | 2 ਮਈ 2012 |
| ਮਿਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਗਈ | 20 ਮਾਰਚ 2012 |
| ਓਸ ਜਰੂਰਤਾਂ | Windows, Windows XP, Windows Vista, Windows 7 |
| ਜਰੂਰਤਾਂ | None |
| ਕੁੱਲ ਡਾਉਨਲੋਡਸ | 5,181 |
| ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਡਾਉਨਲੋਡਸ | 4 |
| ਮੁੱਲ | Free to try |
ਵੇਰਵਾ
ਵਰਕਪੇਸ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਸਾਫਟਵੇਅਰ ਟੂਲ ਹੈ ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਾਈਕਰੋ ਵਿਰਾਮ, ਨਿਯਮਤ ਬ੍ਰੇਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ 'ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ' ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੰਪਿਊਟਰ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕੰਪਿਊਟਰ ਵਰਤੋਂ (ਆਈਸਟ੍ਰੇਨ, ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਬਾਂਹ ਦੇ ਦਰਦ, ਆਦਿ) ਤੋਂ RSI ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲੈਪਟਾਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਵਰਕਪੇਸ ਵਰਕਲੋਡ ਦੇ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਪਾਲਣਾ ਨੂੰ ਤੋੜਨ 'ਤੇ ਆਨ-ਸਕ੍ਰੀਨ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨੈੱਟਵਰਕ ਸਥਾਪਨਾ ਅਤੇ ਸੰਗਠਨ ਵਿਆਪਕ ਲਾਗੂਕਰਨ ਅਤੇ ਰਿਪੋਰਟਿੰਗ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਮੀਖਿਆ
ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਕੰਪਿਊਟਰਾਂ ਦੀ ਸਰਵ-ਵਿਆਪਕਤਾ ਨੇ ਕਾਮਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਜੋ ਲੰਬੇ ਦਿਨ ਟਾਈਪ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ 'ਤੇ ਘੂਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਓਹ, ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਗੁੱਟ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਉਦੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੰਮ ਕਦੇ ਨਾ ਖਤਮ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਵਰਕਪੇਸ ਇੱਕ ਹੁਸ਼ਿਆਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ ਜੋ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ--ਜਾਂ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ--ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਲਈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲੇ।
ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੰਰਚਨਾ ਵਿਜ਼ਾਰਡ ਮਿਲੇਗਾ। ਅਸੀਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਜ਼ਾਰਡ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ, ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕੰਮ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਕ ਦਾ ਇੱਕ ਅਨੁਸੂਚੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕੀਤਾ ਕਿ ਸਾਡੀ ਖਾਸ ਕਾਰਜਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ, ਸਾਨੂੰ ਹਰ 6 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ 7-ਸਕਿੰਟ ਦਾ "ਮਾਈਕ੍ਰੋਪੌਜ਼" ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ 50 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ 6-ਮਿੰਟ ਦਾ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਪਭੋਗਤਾ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਸਖਤ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ; ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਯਾਦ ਦਿਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੀਬੋਰਡ ਨੂੰ ਲਾਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਲੈਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਉਹ ਅਭਿਆਸ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾ ਆਪਣੇ ਬ੍ਰੇਕ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਤੇ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਪਭੋਗਤਾ ਕਿੰਨਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਹੈਲਪ ਫਾਈਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਿਖੀ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਹੈ। ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਅਸੀਂ ਵਰਕਪੇਸ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ; ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸੰਪਤੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਵਰਕਪੇਸ ਦੀ 30-ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਪਰਖ ਦੀ ਮਿਆਦ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਜ਼ਿਪ ਫਾਈਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਸਥਾਪਤ ਅਤੇ ਅਣਇੰਸਟੌਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
