| ਵਰਜਨ | 1.4.0 |
|---|---|
| ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਕ | UP International AB |
| ਰਿਹਾਈ ਤਾਰੀਖ | 3 ਜੂਨ 2020 |
| ਮਿਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਗਈ | 3 ਜੂਨ 2020 |
| ਓਸ ਜਰੂਰਤਾਂ | iOS |
| ਜਰੂਰਤਾਂ | Requires iOS 10.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| ਕੁੱਲ ਡਾਉਨਲੋਡਸ | 0 |
| ਮੁੱਲ | Free |
ਵੇਰਵਾ
paceUP! ਇਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਖਲਾਈਆਂ ਨੂੰ ਗੇਮੀਫਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ!
ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਰਾਹੀਂ ਜਾਂ ਗਾਰਮਿਨ ਡਿਵਾਈਸ ਨਾਲ GPS ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਪੇਸਅੱਪ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ! ਪੁਆਇੰਟ, ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਗਾਮੀਫਾਈ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ GPS ਡਿਵਾਈਸ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂ ਹੱਥੀਂ ਲੌਗ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਸਅੱਪ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗੀ! ਅੰਕ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਸੈਸ਼ਨ ਲਈ ਬੇਸ ਪੁਆਇੰਟ ਮਿਲਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਹਰ ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਅੰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣਗੇ। ਇੱਕ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੌੜ ਵਿੱਚ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਅੰਕਾਂ ਦੀ ਦੁੱਗਣੀ ਰਕਮ ਮਿਲੇਗੀ।
ਬੇਸ ਪੁਆਇੰਟ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ 30 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇ ਹਰੇਕ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਲਈ 100 ਬੇਸ ਪੁਆਇੰਟ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣਗੇ। ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ ਦੀ ਮੱਧਮ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੀ ਐਰੋਬਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਈ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਅਮਰੀਕਨ ਹਾਰਟ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਜਤਨ ਬਿੰਦੂ
ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਅੰਕਾਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ MET ਟੇਬਲ (ਟਾਸਕ ਦੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਸਮਾਨਤਾ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਊਰਜਾ ਦੀ ਖਪਤ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਟੇਬਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਰ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਮਾਪਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਪੇਸਅੱਪ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ! ਬਿੰਦੂ, ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ।
ਅੰਕ ਇਕੱਠੇ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ
ਪੇਸਅੱਪ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ! ਅੰਕ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪੇਸਅੱਪ ਦੇ ਹੋਰ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਨਿਰਪੱਖ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ! ਕਮਿਊਨਿਟੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੇਂ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਤਰੱਕੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਕ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।
ਲੀਡਰਬੋਰਡ
ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪੁਆਇੰਟ ਪੇਸਅੱਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ! ਲੀਡਰਬੋਰਡ। ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ paceUP ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਨੈਕਟ ਕੀਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਦੋਸਤ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ।
ਸਮੂਹ
ਸਮੂਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਵਿਲੱਖਣ ਲੀਗ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਉਪ-ਸੈੱਟ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੋਸਤਾਂ ਦਾ ਸਮੂਹ ਫਿਰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਲੀਡਰਬੋਰਡ ਵਿੱਚ ਅਹੁਦਿਆਂ ਲਈ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਫੀਡ
ਤੁਸੀਂ ਫੀਡ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਲੌਗ ਕੀਤੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਵੱਲੋਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਲੌਗ ਕੀਤੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਦੋਸਤ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਰੇਸ ਕੈਲੰਡਰ
ਰੇਸ ਕੈਲੰਡਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੌੜ ਲੱਭੋ। ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਰਾਹੀਂ ਸਿੱਧੇ ਆਪਣੇ ਕੈਲੰਡਰ ਵਿੱਚ ਇਵੈਂਟ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਰੇਸ ਆਯੋਜਕਾਂ ਦੇ ਹੋਮ ਪੇਜ ਦੇ ਲਿੰਕ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵੀ ਬੁੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਿਖਲਾਈ ਡਾਇਰੀ
ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਅੰਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਮੇਰੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਦੇ ਅਧੀਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦਬਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਵੇਰਵੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਗਤੀਵਿਧੀ ਵੇਰਵਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਕਸ਼ਾ, ਮਿਤੀ ਅਤੇ ਸਮਾਂ, ਮਿਆਦ, ਦੂਰੀ, ਗਤੀ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
paceUP! ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਰੇਸਿੰਗ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਉਣਾ!
