| ਵਰਜਨ | 13.0.1 |
|---|---|
| ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਕ | Changing Health Limited |
| ਰਿਹਾਈ ਤਾਰੀਖ | 2 ਜੂਨ 2020 |
| ਮਿਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਗਈ | 2 ਜੂਨ 2020 |
| ਓਸ ਜਰੂਰਤਾਂ | iOS |
| ਜਰੂਰਤਾਂ | Requires iOS 11.0.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| ਕੁੱਲ ਡਾਉਨਲੋਡਸ | 0 |
| ਮੁੱਲ | Free |
ਵੇਰਵਾ
ਬਦਲਦੀ ਹੈਲਥ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਪ੍ਰੀ-ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼, ਅਤੇ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਿਵਹਾਰ ਤਬਦੀਲੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਹਨ।
ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ, ਬਿਹਤਰ ਦਿਖਣ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਭਾਰ, ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ - ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਕੋਚ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਨਾਲ!
ਬਦਲਦੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
Apple HealthKit ਦੁਆਰਾ ਹੈਲਥ ਐਪ ਨਾਲ ਏਕੀਕਰਣ ਦੁਆਰਾ, ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨਾਂ ਦੇ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਗਤੀਵਿਧੀ ਟਰੈਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਦਮ ਗਿਣੋ।
ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ.
ਭੋਜਨ ਦੀ ਫੋਟੋ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖੋ।
ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਬਦਲਣ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਰਜ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਓ।
ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਕੋਚ ਨਾਲ ਟੈਲੀਫੋਨ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਬੁੱਕ ਕਰੋ।
ਵਿਡੀਓਜ਼, ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਲੇਖਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਾਲੇ ਸੰਪੂਰਨ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਨਵੇਂ ਖੁਰਾਕ ਪਹੁੰਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਬਦਲਦੀ ਸਿਹਤ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਯੂਕੇ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ:
ਕਾਉਂਟੀ ਡਰਹਮ ਅਤੇ ਡਾਰਲਿੰਗਟਨ
ਈਸਟ ਬਰਕਸ਼ਾਇਰ
ਗੇਟਸਹੈੱਡ
ਇਪਸਵਿਚ ਅਤੇ ਈਸਟ ਸੂਫੋਕ
ਲੰਡਨ (ਉੱਤਰ ਪੱਛਮੀ)
ਨਿਊਕੈਸਲ ਓਨ ਟਾਇਨ
ਉੱਤਰ ਪੂਰਬ ਐਸੈਕਸ
ਦੱਖਣੀ ਮਾਨਚੈਸਟਰ
ਸਾਊਥਪੋਰਟ ਅਤੇ ਫਾਰਮਬੀ
ਦੱਖਣੀ ਸੇਫਟਨ
ਵੇਲਜ਼
ਵਾਲਥਮ ਜੰਗਲ
ਪੱਛਮੀ ਬਰਮਿੰਘਮ
ਵੈਸਟ ਸੂਫੋਕ
ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਲਈ ਜਲਦੀ ਹੀ ਦੁਬਾਰਾ ਜਾਂਚ ਕਰੋ, www.changinghealth.com 'ਤੇ ਜਾਓ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਚੇਂਜਿੰਗ ਹੈਲਥ ਲਿਆਉਣ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ।
