Runner's Diary

ਵੇਰਵਾ

ਹਰ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਦੌੜਾਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਿਖਲਾਈ ਡਾਇਰੀ। ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਾਰੀਖ, ਰੂਟ, ਸਮਾਂ, ਦੂਰੀ, ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ, ਟਿੱਪਣੀਆਂ, ਭਾਰ, ਅਤੇ ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਲਈ ਦੌੜਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਰਨਰਜ਼ ਡਾਇਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਵੱਲ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ। ਸਪ੍ਰੈਡਸ਼ੀਟ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅਦਭੁਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਗ੍ਰਾਫਿਕਲ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੀ ਇੱਕ ਸੀਮਾ ਤਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਰਨਰਜ਼ ਡਾਇਰੀ ਨਾਲ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੋ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੋ। ਇਹ ਸੰਸਕਰਣ CNET Download.com 'ਤੇ ਪਹਿਲੀ ਰਿਲੀਜ਼ ਹੈ।